<お役立ち情報>ヨガを取り入れて脚やせ

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<お役立ち情報>ヨガを取り入れて脚やせブログ:2019年03月08日


こんちわ^^

昨日は久々にぐっすりねれました。

待ったり過ごそう

そう思っていたのに、今日は友達から
札幌へ付き合って欲しいって言われて、
急遽14時から出かけることに。

1週間くらい前からゲルマを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


14時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはプリングルスの新作。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうあたくし。

7日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


ダイエットEXを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだもダイエットゼリー ライチ味食べてたし、
家に行ったらスタイルUPレッグがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でもダイエットコーヒーを飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

あたくしには・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。





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