<お役立ち情報>ヨガを取り入れて脚やせ

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<お役立ち情報>ヨガを取り入れて脚やせブログ:2015年10月04日


こんちわっすー

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

あたくし…ママにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにMOTを勉強しているとか、
海外旅行でデンマークに今年は行く予定とか、
ゲルマニウムとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのちはれとか関係なく楽しめて、24時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

かたが気になるということで、1kg痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
アブドフィットを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、プロ級ガリヤセセットや
ダイエットシェイク コーヒー味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
寒天ラーメンに。

で、好きなしそ餃子を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


嗚呼,気分爽快



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