<お役立ち情報>足痩せには正しい歩き方を覚える

<お役立ち情報>足痩せには正しい歩き方を覚える


<お役立ち情報>足痩せには正しい歩き方を覚えるブログ:2016年06月16日


オハヨー

EMSグローブを最近忙しくてできなかったんだけど、
お昼くらいから母親がやっている・・・らしい。

昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、
プロ級ガリヤセセット。

もちろん母親のでしたー。

ママさんが良いとか言っていた
ダイエットシェイク バニラ味

続けてるらしいんだけどねー。

エアロビクスもやっているんだけど、何だか
物足りなくなったらしくて、パワーアップ!

ってことで、お昼からプロ級ガリヤセセットと
EMSグローブ。

痩せるどころか、マッチョになったら凄いよねー。

脇腹とかある意味、見たくないかも(笑)


最近よく出かけているけど、1週間くらい前も
神戸に行ってくるーって元気に出かけてった。

でもね・・・
「よく歩いたから、しそ餃子食べても良いの♪」
なんていってるから、結局一緒なのかもしれないんだけど。

楽しく動いて痩せて・・・食べる(笑)

ま、痩せなくてもカロリーを消費した分だけ食べているから、
今を維持することはできるか。

おとなしくしてようとかないのかなーって思うけど、
ないんだろうね。

しばらくやっていないから、母親の方がパワーアップ
していて、自分の方が一緒に身体を動かしたら、
負けるかも。

それはそれで・・・やりたくないなーって思うところ。

でも、あの頑張り屋な姿は凄いなーって思う。

皆さんの親とかでも、元気な人って多くない
です??

実は若者よりもパワフルだったりして(笑)

さあご飯食べよ〜っと。



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