<お役立ち情報>足痩せには正しい歩き方を覚える

<お役立ち情報>足痩せには正しい歩き方を覚える


<お役立ち情報>足痩せには正しい歩き方を覚えるブログ:2015年08月27日


おはようですー

1週間前親戚のおばさんが来たんだけど、
7kg痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

昼からペルヴィスダンスに行くんだって。

懲りない人だ。

前もコアリズム勧められて、張り切ってやったら
腰が痛いだなんだ。

もともとダイエットEX飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエット紅茶も愛用。

で、たまにwiiスポーツとかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

ノルウェーに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、あさっても千葉に
昼から出かけるらしい。

ボクにその元気を分けて欲しい。

いとこはシスアドの勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

母親はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


ニンニン



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