<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善する

<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善する


<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善するブログ:2017年10月15日


おはよー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


きのうはすごーく行きたかった釣りに
行ってきました。

7時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとゼナドリン飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

ヒレかつ定食が凄く気になったんだけど、今回の主導権は
あたしじゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


太郎がお風呂前後に柔軟運動で
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

あたしもEMSグローブで頑張ってみよっかな。

8`痩せるというよりも、引き締めたい。

足くびとか気になったりするし・・・。


7時からとか決めるのは無理だし、曇りのち雨か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


え?もう時間だ。仕事行ってきます〜





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