<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善する

<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善する


<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善するブログ:2017年09月20日


こんばんは〜♪

最近早い時間に眠たくなってしまって…。

17時くらいにごはんを食べると、もう眠たい。

仕事で疲れているのかもしれないけど、ヨガを
やろうと思いつつ、全然続きません。。。

恋人に勧められたエクササイズバンドも冬眠。

ヤル気を出してゼニカルを買ったのに・・・。

一応、朝はダイエットシェイクを飲んで、バスを使わず
早歩きで歩いていはいるんだけどね…寒さに負けて寝坊
なんてこともあったりして。

休みに午後から骨盤体操へ通っている
人がいるから、一緒に行こうかなーとも思うんだけど。

思うだけーのあたしは意思が弱いね、まったく。。。


1週間位前も小樽で飲み会で、すごーく楽しみに行ったのに、
久々に会った友達から「太った?」と刺され・・・

こしが気になることを話したら「全体的に大きくなった
気がする」って言われてしまった。

毎日見ているとわからないものかもしれないけど、久々の友達は
適格だからねー、ちょっと気にしなくては。

雨とか気にしている場合じゃないかも( ̄Д ̄;;


なんか、スリランカに婚前旅行に行くとか言っていた友達も
いたけど、婚活どころの騒ぎじゃなく、まずはダイエットが先決かも
しれないと思う今日この頃。

とはいえ、なかなかねー。

ついつい短期間とか激やせとか簡単とか言う言葉に負けてしまい
そうになるけど、会社でリバウンドの女王と呼ばれている人がいるから
気を付けないと。

・・・それにしても眠いです。。。


みなさんおやすみなさーい。






藤丸敏
藤丸敏
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