<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善する

<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善する


<お役立ち情報>骨盤ダイエットで歪みを改善するブログ:2014年10月25日


こんばんわっすー。

昨日上野で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか19時まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、知り合いに勧められてダイエットをしてる
そうです。

PREEを飲んで、踏み台昇降。

でも、4kgとかなかなか痩せずらいので、なんと!
エアロビガールをプレゼントされたらしいww

オヤツにはダイエットゼリー グレープフルーツ味が出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

とんかつ定食をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


19時に帰ってエアロビガールって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
ハンガリー旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

明明後日の休みにゆっくりしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しく運動公園とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。




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