<お役立ち情報>骨盤ベルトは忙しい現代人にオススメ

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<お役立ち情報>骨盤ベルトは忙しい現代人にオススメブログ:2017年10月15日


おっはー

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

バランスパワーやダイエットシェイク コーヒー味に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとエクササイズ トランポリンがあったし、
寒天ゼリーだっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

ストレッチやウォーキングとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

わたくしは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

アメリカにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる腕のダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く4日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


コンクリート破砕器作業主任者の勉強をしていて、引きこもっていたら
1KG太っちゃって。

ご褒美にヒレステーキなんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

――――――以上で今日の報告を終わります。




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