<お役立ち情報>キャビテーションという施術は安心安全

<お役立ち情報>キャビテーションという施術は安心安全

いわゆる超音波を利用することで微細な高周波の振動で脂肪細胞を溶かしていく今話題沸騰のキャビテーションというのは、最先端技術の美容術です。
安心してシェイプアップが出来るとして大変注目をされている日本全国のエステサロンはでキャビテーション機器を導入しています。

 

なかなか運動をする時間がとれないという方に対して、いつも仕事や家事なので忙しい肩にエステのキャビテーションはオススメと言えます。
キャビテーション利用料金もリーズナブルな価格となっていることから、気軽に簡単に施術を受けることが出来るでしょう。
自分の求めている美しさを手に入れることが出来れば、きっと人生を前向きに進んでいくことが出来るようになるでしょう。
あまりにも美容のことで悩み続けてしまうと、余計にスタイル維持の妨げになるのでエステに相談をされてみてください。 身体にダメージを与えてしまうことはありませんので、多くの方が悩んでいる脂肪だけに効果が認められているキャビテーションというのは、施術後ダウンタイムを必要としません。
脂肪細胞にだけキャビテーションは照射されますので、身体に害を与えることはありませんのでご安心ください。





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<お役立ち情報>キャビテーションという施術は安心安全ブログ:2018年05月15日

減量で大切なことは
「1日三食食べる」ということなんですよね。

そんな当たり前のことが、
何で減量の役に立つの?と
疑問に思われるかもしれませんが…

太った人の特徴として、
「ほとんど無意識のうちに何かを食べていることが多い」んですよね!

例えば…
テーブルの上にあるお菓子やフルーツなどに、
お腹が減っているわけではないのに、
何となく手を伸ばしてみたり、
テレビを見ながら何かを食べていたり、
13時の残り物を「もったいない」などと言いながら、
何のためらいもなく、時間差で食べてみたり…
こんな傾向、あなたにはないでしょうか?

もっと極端な人になると、
冷蔵庫の前を通るたびに、扉を開けて何かをつまんでみたり、
職場のデスクの上や引き出しにお菓子を常備して、
思いついては食べてみたり…

結局、彼らはほとんど無意識のうちに
1日5回6回と、食べ物を口に運んでいることになります。

つまり、
「1日三食食べる」ということは、正確には
「1日三食しか食べない」ということで、
とにかく1日に食べる食事の回数をキチンと決めて、
まずは「それを守ることから始めないと…!」という意味なんです。

また、
どうしても甘いものやお菓子が止められない人は、
その三食の内で食べれば良いので、
お菓子などを一切禁止!という意味ではありません。

古典的な減量法の一つに、
食事の前に「水」を飲むという方法がありますが…

「水」に、ダイエット効果があるわけではなく、
「食事の前に水=水を飲まずに食べない」というルールを作ることで、
日頃あまり意識されない食事が無意識に減ったり、
食事の全体像が本人に分かりやすくなり、コントロールしやすくなった結果、
減量につながるんですよね!


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