<お役立ち情報>基礎代謝率と脚痩せの関連性

<お役立ち情報>基礎代謝率と脚痩せの関連性


<お役立ち情報>基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:2015年07月11日


こんばんわ

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近寝不足が続いていて、かなりお疲れです。

しあさってはシスアド合格した友達と飲み会♪

函館で21時から待ち合わせ。

仕事だなんだーって、気づけば1kg太ってて、
母からもらったエクササイズ トランポリンも
放置してる今日この頃。

休みの昼からとか思っていても、結局は
ほのぼのしようと負ける自分がいるし。

晴れ時々曇りのち晴れだったり、朝天気でその日の行動を始めると
ついついダラダラ〜。

昼から腕立てしようとは思う
気持ちはあるんだけど、気持ちだけ。

でもさ、今よりキャリアアップしようとしたり、頑張っている
人はいるけど、何もなくただひたすら仕事をしてるばっかで、
なんか、つまらないと思えたりする今日この頃。

誰だってこんな時はあるよね??

みなさんはどう???

平凡は難しいとかいうけど、なんかこれで良いのかなーって
思ってしまう自分がいて、ちょっと自分に自信がないのかも
しれない、最近。

パートやアルバイトを減らしたり、減給で辞めちゃった人
とかいて、その分仕事が増えてるんだよね。。。

辞めるのは簡単だけど、次の仕事を見つけようと思うと、
凄く不安で、ついつい辞められずにいる。

そのおかげで残業も多いし、なんかね。

ま、飲み会はそんなことを考えずに、ストレス発散して
ついでにちょっと話してこよっかな〜って思ってる。

つまらない話をしても、みんな気分よく飲めないしね。

でも、しばらくゆっくりしたいなー。

ふらっとタイにでも行きたい気分。


今日は、ここまで。






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